THÉMA BIEN-ÊTRE & SANTÉ
LA GESTION DU STRESS AU QUOTIDIEN
PAR LUC EVERS

Tout le monde connaît l’hypnose ou l’autohypnose et le stress, et tout le monde peut en donner une définition.
Mais qu’en est-il exactement ?
Le stress est-il bon ou mauvais pour la santé ?
L’hypnose et l’autohypnose nous font-elles perdre le contrôle de nous-même ?

Ces ateliers ont pour but de répondre à ces questions et de démonter les fausses croyances à propos de l’hypnose et du stress. En y participant, il sera possible de se faire une idée plus précise de ce qui se cache sous ces termes et de découvrir un moyen susceptible de gérer les moments où nous nous sentons débordés dans notre quotidien.
Pour la séance pratique il ne faut pas de tenue vestimentaire spécifique puisque l’autohypnose peut être pratiquée en tout lieu et en toute circonstance.

Lu 16.09, 23.09 & 30.09
CENTRE CULTUREL DE SILLY
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19:00 › 20:30
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45 €/LE MODULE DE 3 ATELIERS
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RÉSERVATIONS: 068/55.27.23 | carole@ccsilly.be